Excelente material audiovisual para estudo de técnicas de percussão (traumáticas) no Boxe e MMA. Sugiro observar com atenção todos os detalhes para melhor aproveitamento. Além disso, o material é válido para identificar com maior relevância os músculos mais solicitados nessas técnicas facilitando o respaldo e direção do trabalho de preparação física.
Leandro Paiva
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